El paddle surf es una actividad que no solo está de moda, se ha convertido en un deporte practicado por millones de personas. Y no es para menos. combina equilibrio y aventura. Dos cosas que cada día buscamos más entre el estrés del día a día.

Algunos de los secretos mejor guardados por sus practicantes incluyen estos tips:

Elección de la tabla: No vale cualquiera

Elegir la tabla adecuada es esencial. Las tablas de paddle surf varían en tamaño y forma. Para principiantes, se recomienda una tabla ancha y estable que facilite el equilibrio. A medida que adquieras experiencia, puedes optar por tablas más estrechas y ágiles para un rendimiento avanzado.

Posición y equilibrio: truco top

Cuando te subas a la tabla, colócate de rodillas primero y, gradualmente, párate en una posición estable con los pies separados a la anchura de los hombros. Mantén las rodillas ligeramente flexionadas para absorber las irregularidades del agua y distribuir tu peso de manera uniforme.

Aprende las técnicas de remo adecuadas

Mantén un agarre firme en el remo, con una mano en la parte superior y la otra en el mango. Alterna los lados al remar para mantener el equilibrio y dirigir la tabla. Rema hacia adelante con un movimiento suave y evita sumergir el remo demasiado en el agua.

Vigila tu postura corporal

Mantén una postura erguida y mira hacia adelante, no hacia tus pies. Mantener la vista en el horizonte te ayudará a mantener el equilibrio. Mantén tus brazos rectos al remar y utiliza tu torso para generar potencia en lugar de depender únicamente de tus brazos.

 

Practicar en aguas tranquilas

Comienza en aguas tranquilas y sin corriente para familiarizarte con la tabla y las técnicas básicas. A medida que ganes confianza, podrás aventurarte en aguas más desafiantes. ¡Poco a poco!

Seguridad ante todo

Usa siempre un chaleco salvavidas y una correa para el tobillo que conecta contigo a la tabla. Esto te ayudará a mantener la seguridad en caso de caída y a no alejarte de la tabla.

Recuerda también que caerse es parte del paddle surf. Aprende a caer correctamente para evitar lesiones. Trata de caer al agua lejos de la tabla y mantén los brazos extendidos para proteger la cabeza y el cuerpo.

La práctica es un grado

La clave para dominar el paddle surf es la práctica constante. Cuanto más tiempo pases en el agua, mejor será tu equilibrio y tus habilidades. No te desanimes por las caídas, ya que son parte del propio proceso de aprendizaje.

 

Tit: Los secretos del paddle surf al descubierto

Meta: Si quieres saber cómo convertirte en un experto en paddle surf, comienza por tomar nota de estos consejos.